盐山痔疮

 痔疮具有较高的发病率，每个年龄段的人群都有可能会呈现痔疮。痔疮并不是突然发生的，是长期累积的结果。沧州治痔疮提醒大家痔疮容易引起便血，若没有及时治疗可能导致贫血，痔疮出血该如何是好。

       1、调整好日子
       不能长期坐着不动，若是由于作业或学习因素，每坐一个小时要站起来活动10分钟。不能长期提重物，由于提重物或做重体力劳动时会加剧痔疮症状。别的部分瘙痒时不能用手直接去抓挠，也不能运用热水烫洗，不然会损坏直肠软弱的静脉管壁而加剧痔疮。每次大便后可让臀部泡在温水中，可促进部分血液循环，让肿大的静脉得到收缩，减轻疼痛感。坚持适度运动比方游水、爬楼梯或漫步等能增强抵抗力和免疫力。
       2、养成良好的排便习惯
       蹲厕所的时间不能太长，不能一边拉大便一边玩手机，把排便时间控制在三分钟以内。每次大便后用柔软的纸把擦拭洁净，尽量选择白色无味的卫生纸。若有条件的话可运用温水清洗，坚持部分枯燥和清洁。
       3、调整饮食
       防止高盐饮食，每天都吃盐量控制在3~5克，吃盐过多的话会让液体停止在循环系统中，导致肛门和其他部位的静脉拱起。防止吃某些食物以及饮料比方咖啡、浓茶可乐啤酒以及辛辣食物，会加剧排便困难及瘙痒。

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